J’avais entendu son nom il y a bien longtemps et puis je l’avais oublié. Il y a quelques mois la vie m’a remise sur le chemin de Marianne Gracelli Meier car j’étais en quête d’une thérapeute pour m’aider à découvrir et me reconnecter à mon corps et aux différentes parts de ma féminité, tout en me reliant à la nature que j’aime tant et que pourtant j’avais un peu oubliée ces dernières années, me noyant dans le travail, cloitrée dans mon bureau à la maison. C’est dans cette démarche que j’ai repris contact avec Marianne.
Le diagnostic du cancer que j’ai reçu en mai dernier a profondément bouleversé ma vie et secoué mes certitudes. Face à cette épreuve, de nombreuses femmes cherchent, comme moi, des moyens de se remettre en mouvement, de renforcer leur résilience et de retrouver un équilibre intérieur. Les Ecorituels® offrent alors un espace de ressourcement et de guérison, permettant de renouer avec la nature et de développer et cultiver une force intérieure inépuisable. Je vous en dis plus dans cet article qui, j’espère, vous donnera envie de vivre l’expérience.
Qu'est-ce que les Ecorituels® ?
Le concept d'Ecorituels® a été développé en 2017 par Marianne Grasselli Meier, thérapeute Suisse, auteur de nombreux ouvrages, musicienne et musicothérapeute, fondatrice du Cercle de Grâce, mentor Moon Mother, écothérapeute, et superviseuse. Elle définit les Ecorituels® comme "une reliance au cycle du Vivant, un retour à l'essentiel et à la simplicité de la Nature et à son mouvement perpétuel".
Depuis lors, Marianne Grasselli Meier a formé plus de trois cents praticiens en Europe, tous engagés à transmettre cette approche unique et à accompagner les personnes dans leur quête de bien-être. Pour trouver un praticien en Ecorituels® près de chez vous, vous pouvez consulter le site officiel : www.ecorituels.com
La roue de médecine : un compas pour l'âme
Au cœur des Ecorituels® se trouve la roue de médecine, un outil ancestral qui symbolise le cycle de la vie et les interconnexions entre l'être humain et la nature. Cette roue est divisée en quatre directions, chacune associée à un élément, une saison et des qualités spécifiques :
Ouest (Automne) : Le corps physique, l'ancrage et la terre. Ce quadrant invite à s'arrêter un moment pour explorer nos sensations corporelles, à identifier les zones qui ont besoin d'attention et de soin de manière proactive.
Nord (Hiver) : L'esprit, les ancêtres et la transmission. Il s'agit d'un temps pour la réflexion, la méditation et la compréhension de ses histoires familiales. C'est l'occasion de prendre conscience, de donner du sens pour éviter les répétitions dans les lignées futures.
Est (Printemps) : La naissance, le renouveau et l'émergence. Ce quadrant encourage à laisser partir ce qui ne nous sert plus et à accueillir les nouvelles opportunités.
Sud (Été) : Le cœur, les émotions et les relations. Il s'agit d'un temps pour cultiver l'amour de soi et des autres, et pour exprimer ses émotions de manière authentique.
Marianne Grasselli Meier, créatrice des Ecorituels®, a apporté une approche unique à la roue de médecine. Elle souligne que l'ordre de cette roue n'est pas figé et que chacun peut y trouver un chemin personnel de guérison.
Catherine témoigne : "Lorsque j'ai reçu le diagnostic de mon cancer. Je me suis d'abord figée. J'étais tétanisée, déboussolée... grâce à Marianne, j'ai pu découvrir la direction de l'Ouest, prendre le temps d'explorer mes sensations corporelles, m'ancrer à la terre, prendre du temps pour moi... Et puis elle m'a aidée à identifier un petit pas à faire pour me remettre en mouvement et entamer mon chemin de guérison, puis m'a guidée, d'une direction à la suivante, en prenant le temps d'explorer les facettes de chacune, pour poursuivre mon chemin de transformation, à mon rythme."
L'objectif est de permettre à chacun de circuler entre ces quatre directions, un pas après l'autre, en trouvant un équilibre entre ses différentes facettes. Par exemple, une personne trop dans l'émotion pourra être invitée à se reconnecter à son corps pour se sentir plus ancrée. Une personne terre à terre pourra explorer un peu plus de fantaisie dans sa vie quand une autre ayant une tendance rigide pourra expérimenter la possibilité d'ouvrir son cœur.
Les différents types d'Ecorituels®
Les Ecorituels® sont des pratiques personnalisées qui s'adaptent à chaque individu et à chaque situation. Voici quelques exemples de rituels :
Ecorituels® de célébration : Ces rituels marquent des étapes importantes de la vie, comme un anniversaire, un changement de vie ou une étape franchie dans la guérison d'une maladie. Ils permettent de célébrer les réussites et de se projeter vers l'avenir avec optimisme.
Ecorituels® d'harmonisation : Ces rituels visent à rétablir un équilibre intérieur en reconnectant l'individu à la nature et à ses éléments. Ils sont particulièrement adaptés aux personnes qui se sentent déconnectées de leur corps ou de leur environnement.
Les bienfaits des Ecorituels®
Les Ecorituels® offrent de nombreux bienfaits pour les femmes atteintes de cancer. En témoigne Catherine, qui partage son expérience : "Les Ecorituels® m'ont offert un espace de paix et de ressourcement inestimable. J'ai particulièrement apprécié les exercices de visualisation, les méditations guidées et les soins sonores qui m'ont permis de me reconnecter à mon corps et à mon intuition. Ces moments de profonde détente m'aident ensuite à vivre les traitements avec plus de sérénité. Au-delà de soulager les tensions, les Ecorituels® m'ont permis de voir ma maladie sous un autre angle. Je perçois désormais le cancer comme une invitation à une transformation profonde, une opportunité de me reconnecter à l'essence de qui je suis. Grâce à cet accompagnement, je suis en mesure d'affronter cette épreuve avec courage et résilience."
Les Ecorituels® ont permis à Catherine de trouver une source de force et de sérénité en se reconnectant à la nature. Ils ont favorisé sa croissance personnelle et l'ont aidée à développer une vision positive de son parcours de guérison.
Comment se déroule un Ecorituel® ?
Un Ecorituel® se déroule généralement en trois étapes :
Préparation : Un entretien préalable permet de définir les besoins et les attentes de la personne accompagnée.
Pratique en nature : La personne est guidée dans une expérience sensorielle en pleine nature. Guidée, elle devient capable d'observer ce qui fait sens pour elle, en particulier par le contact avec les éléments (air, eau, terre, feu) et les règnes (minéral, végétal, animal).
Intégration : Un temps d'échange permet de partager les ressentis et de donner du sens à l'expérience vécue.
Les Ecorituels®, un retour aux sources
En se reconnectant à la nature, les Ecorituels® nous rappellent notre appartenance à un tout et nous invitent à célébrer la vie sous toutes ses formes. Ils nous aident à ressentir que nous faisons partie d'un tout, que nous sommes nous-mêmes au cœur du vivant. Ils nous offrent un retour aux sources de la vie, en nous invitant à écouter notre intuition et à nous laisser guider par la sagesse de la nature.
Conclusion
Les Ecorituels® offrent un chemin doux et authentique pour accompagner les femmes dans leur parcours de guérison. En favorisant la résilience, le bien-être et la reconnexion à soi, ils permettent de retrouver un équilibre intérieur profond et de célébrer la vie sous toutes ses formes.
En choisissant de vivre cette expérience, vous faites le choix de vous offrir un espace de paix, de guérison et d'épanouissement.
N'hésitez pas à vous renseigner auprès d'un praticien en Ecorituels® pour en savoir plus.
Comentarios