
Atelier
Auto-Drainage Lymphatique
Des gestes doux à apprendre une fois, à pratiquer toute une vie — pour retrouver légèreté, vitalité et confiance en votre corps.
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Pourquoi cet atelier
Vous sentez votre corps vous envoyer des signaux ?
Jambes lourdes, rétention d'eau, fatigue persistante, troubles digestifs… Ces inconforts sont souvent le signe d'un système lymphatique qui a besoin de soutien. Or, la lymphe ne possède pas de pompe naturelle : c'est nous qui pouvons l'aider à circuler.
Lors de cet atelier, vous découvrirez des techniques simples et accessibles d'auto-drainage lymphatique, à pratiquer chez vous, à votre rythme — des gestes doux qui favorisent l'élimination des toxines et soutiennent les capacités naturelles de récupération du corps.

Cet atelier est pour toi si...
Ces inconforts de parlent :
Jambes lourdes ou gonflées
Troubles digestifs
Rétention d'eau
Recupération après maladies / traitements
Fatigue persistante
Envie de prendre soin de soi naturellement
Ce que vous apprendrez
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Introduction au système lymphatique — comprendre son rôle et pourquoi il mérite notre attention
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Techniques d'auto-drainage douces, inspirées des méthodes Vodder et Renata França, adaptées à une pratique autonome
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Séquences pratiques — jambes, ventre, visage — que vous pourrez intégrer facilement à votre quotidien
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Conseils nutritionnels pour soutenir la lymphe de l'intérieur (alimentation anti-inflammatoire, hydratation)
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Temps d'échange et de questions avec Ula dans un cadre doux et bienveillant
Organisatrice & Formatrice

Ula Lacroix
Nutritionniste · Thérapeute en drainage lymphatique
Passionnée par la santé et le bien-être dans une approche holistique, Ula accompagne ses patients avec une conviction forte : chacun peut devenir acteur de sa propre santé.
Formée au drainage lymphatique manuel inspiré de la méthode Vodder et à la méthode Renata França, elle transmet des outils simples, concrets et immédiatement applicables.
Infos Pratiques
Maureen Flieller Studio
Alleestrasse 5
2503 Bienne
TARIF

DATE

HORAIRES
Prochaines Dates & Inscriptions
- Atelier auto-drainage lymphatiquejeu. 03 sept.Studio Maureen Flieller
- Atelier auto-drainage lymphatiquemer. 28 avr.Studio Maureen Flieller
